Spécial Détox
Nous mettons à votre disposition notre environnement et notre présence pour rendre votre séjour le plus agréable possible.Cela fait peut-être déjà longtemps que vous avez envie de changer de régime alimentaire ou faire l'une ou l'autre cure de détox mais votre entourage, famille, enfants, travaille, etc... ne vous y encourrage pas ou vous rend la démarche difficile.
Ici sur le temps d'une semaine, vous sentirez déjà les effets qui vous donnerons l'impulsion pour continuer et peut-être persuader certaines personnes de votre entourage de vous suivre et vous accompagner la prochaine fois.
Nous organisons votre séjour sur mesure en individuel et à la carte.
Vous devez bien sûr demander les conseils de votre médecin au préalable pour savoir si la cure que vous avez choisi, vous convient et qu'il vous donne les instructions.
Séjour cru
Séjour végétarien
Bain de magnésium
Cure du foie
Nettoyage du colon
Jeune et randonnée
De nos jours de plus en plus de personnes sont en recherche d’un mieux être physique et psychique, et le jeûne s’inscrit pleinement dans cette démarche. En effet associer le jeûne apporte une détoxination du corps en profondeur, un regain de vitalité et une vision plus claire de sa vie. En savoir plus...
Monodiète
- LES MONODIETES, LE JEUNE ET LEURS BIENFAITS
L’automne approchant, il nous semble intéressant de présenter un tour d’horizon des différentes façons de pratiquer un nettoyage, à la fois du corps et de l’esprit, de façon à nous préparer déjà maintenant pour l’hiver prochain.En savoir +
- Cure de raisin
C’est une cure de nettoyage de tout l’organisme, basée sur le raisin. Il s’agit de ne consommer que du raisin tout au long de la journée à raison de 1 à 3 kg par jour. Cette cure peut se pratiquer d’un jour à plusieurs semaines.
En savoir +Perte de poids
Il faut compter pour une diète de 6 jours un amaigrissement d’environ 5% du poids pour les femmes, soit une perte de 3 kg si vous pesez 60 en arrivant ; et pour les hommes de 5 à 10% soit de 4,5 kg à 9 kg maxi pour un homme de 90 kilos.
Donc oui les cures sont une bonne occasion de remettre les compteurs du surpoids à zéro !
Mais ce qui est le plus important c’est que cet allégement soit durable.
Il faut alors après la cure réformer son hygiène de vie avec plus d’exercice physique régulier chaque semaine et une alimentation de qualité diminuant les sucres rapides et les mauvaises graisses, tout en augmentant les fruits et légumes.
En effet après une cure de 4 à 6 jours vous vous sentez plus léger(e), plus détendu(e), plus en forme, le ventre plat et que vous avez envie de faire durer cet état de bien-être !