possibilité de programme par Christelle

Programme des ATELIERS et petits exercices 13 au 17 mai 2014, Andalousie

Exercice 1 : « Un léger Aaaaaaah, presque silencieux bouche ouverte. Quand il y a du monde et/ou que je n’ai pas la force de dire ce qui ne va pas. »

à la manière de Christelle Gadron, enseignante et relaxologue.

ATELIER 1 : Apprendre à faire une circulation de l’énergie en respiration : « petite révolution céleste » en Qi-Gong,

à la manière de Jacques Lesperre, osthéopathe, enseignant en MTC.

ATELIER 2 : Chanter avec le bouchon dans la bouche

à la manière de Marianne Sébastien, entrepreneuse sociale, cantatrice.

ATELIER 3 : Gonfler son aura,

à la manière de Gaîa, enseignante de LivetheF***ItLife

ATELIER 4 : Construire une cocotte inspirante, à la manière des enfants

ATELIER 5 : Apprendre la salutation au soleil,

à la manière de Martine, ancienne professeuse de Yoga

Exercice 2 : Apprendre le sourire intérieur

à la manière de Transformation et Guérison

Exercice 3 : Complie avant le repos de la nuit,

à la manière des monastiques dans Prière du temps présent